Ich war nie ein Vegetarier und bin es bis heute nicht.
ABER: vor vielen Monaten habe ich bemerkt, dass es mir nach dem Genuss von Fleisch gesundheitlich schlechter geht. Was bedeutet das?
- Mein Stresswert stieg über mehrere Tage danach deutlich an (wird von meiner Garmin-Uhr gemessen)
- Ich war deutlich unentspannter und gestresster
- Ich hatte danach Beschwerden und Schmerzen im Magen- Darmtrakt
Ich beschloss daher von einem auf den anderen Tag, zunächst komplett auf Fleisch zu verzichten, nachdem ich ein paar Tage zuvor in einer Gyrosbude zuvor eine doppelte Portion Gyros mit Tzaziki gegessen hatte.
Das Ergebnis: es macht mir nichts, aber auch GAR nichts aus und ich fühle mich gesundheitlich deutlich besser.
Und wenn ich mal Bock auf was „fieses“ habe, esse ich veganes Gyros – und das schmeckt wirklich gut.
Ich nehme nach wie vor täglich Nährstoffe über Nahrungsergänzungs-Mittel- und Cocktails von Fitline zu mir, um jeden Tag fit und leistungsfähig zu sein.
Diese Produkte könnt ihr über meinen Shop direkt bei Fitline kaufen: