Video: Was genau ist ein Burnout-Syndorm und bin ich gefährdet

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Was genau ist ein Burnout-Syndrom und bin ich gefährdet?

2009 wurde bei mir ein Burnout-Syndrom festgestellt und es hat lange gedauert, bis ich es überwunden hatte.

Ich möchte meine Erfahrung weitergeben und andere dabei unterstützen, erst gar nicht in eine solche Situation mit möglicherweise katastrophalen Folgen zu kommen.

In diesem Video spreche ich über folgende Dinge:

  • Was genau ist ein Burnout-Syndrom überhaupt?
  • Wie kann man seine Gefährdung erkennen?
  • Was kann man dagegen tun?
  • Was tun, wenn es passiert?
  • Was geschieht, wenn es zu spät ist und man schafft es nicht, innerhalb einer angemessenen Zeit wieder gesund zu werden?